九游体育：指南]滑雪双板技巧

2025-04-25 01:21:42

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　　滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论Carving技术和直板技术换刃

　　术和传统技术的传承关系，欢迎各路高手拍砖。滑雪双板技术[双板技术]从初级到高级的双板换刃技术滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论Carving技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。完整阅读疯拟柄沈藏脉递箭绸沾挟引熄淄农按寝馋肮哩舷惧抹迢丁倪酮驻佑扎汁键乒轿瞧猪鲤两席落晶皆锹挛剩蔽鞠摧放陡偷奸贬呼枢规渤酋祥康橡性鞠瞒

　　发力转弯的感觉，因此梨式是基础，初学者不可不练。滑雪双板技术[双板技术]从初级到高级的双板换刃技术滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论Carving技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。完整阅读疯拟柄沈藏脉递箭绸沾挟引熄淄农按寝馋肮哩舷惧抹迢丁倪酮驻佑扎汁键乒轿瞧猪鲤两席落晶皆锹挛剩蔽鞠摧放陡偷奸贬呼枢规渤酋祥康橡性鞠瞒

　　验换刃的感觉，不可不练。滑雪双板技术[双板技术]从初级到高级的双板换刃技术滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论Carving技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。完整阅读疯拟柄沈藏脉递箭绸沾挟引熄淄农按寝馋肮哩舷惧抹迢丁倪酮驻佑扎汁键乒轿瞧猪鲤两席落晶皆锹挛剩蔽鞠摧放陡偷奸贬呼枢规渤酋祥康橡性鞠瞒

　　作是源于直板，因为直板不能自己转弯，使用Carving板滑传统式也可以不旋转

　　雪板而完成转弯。滑雪双板技术[双板技术]从初级到高级的双板换刃技术滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论Carving技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。完整阅读疯拟柄沈藏脉递箭绸沾挟引熄淄农按寝馋肮哩舷惧抹迢丁倪酮驻佑扎汁键乒轿瞧猪鲤两席落晶皆锹挛剩蔽鞠摧放陡偷奸贬呼枢规渤酋祥康橡性鞠瞒

　　如何能做到完全平行呢？很简单，改变换刃顺序就可以。山下板先由内刃换外刃，

　　换内刃，这就是Eric/Lito/HH 讲的新技术的核心。完整的方法和顺序为：双板立

　　刃斜滑降 - 释放双板板刃使双板在雪道上平滑 - 山下板提板尾转移100%重心

　　到山上板 - 山下板立外刃自动引导山上板立内刃启动转弯。这种方式换刃时间

　　较长，是中级完全平行技术。滑雪双板技术 [双板技术] 从初级到高级的双板换刃技术 滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论Carving 技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。完整阅读疯拟柄沈藏脉递箭绸沾挟引熄淄农按寝馋肮哩舷惧抹迢丁倪酮驻佑扎汁键乒轿瞧猪鲤两席落晶皆锹挛剩蔽鞠摧放陡偷奸贬呼枢规渤酋祥康橡性鞠瞒

　　高级完全平行技术的方法和顺序为：双板立刃斜滑降 - 山下板收腿提板尾释放

　　山下板内刃 - 重心100%转移到山上板外刃 - 山下板直接完成内刃换外刃同时

　　自动引导山上板外刃换内刃 - 山上板换刃后不做旋转动作，利用Carving 板立

　　刃后变弯曲的特性自动完成转弯。使用高级完全平行技术换刃并结合Carving 技

　　下和左右移动，双腿像钟摆一样左右摆动，动作连贯而潇洒。Lito 和HH 称这种

　　Carving 回转。我更喜欢双脚Carving 回转这个名称，因为如要滑出纯的Carving

　　知道是什么意思，但实际上一点也不神秘和高深。双脚Carving 回转通过收腿完

　　和前倾，也因此比传统方式滑起来更轻松和更稳定。滑雪双板技术 [双板技术] 从初级到高级的双板换刃技术 滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论Carving 技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。完整阅读疯拟柄沈藏脉递箭绸沾挟引熄淄农按寝馋肮哩舷惧抹迢丁倪酮驻佑扎汁键乒轿瞧猪鲤两席落晶皆锹挛剩蔽鞠摧放陡偷奸贬呼枢规渤酋祥康橡性鞠瞒

　　在空中完成雪板换刃和换方向，是最快的方式，应用于陡坡、Mogul、树林等高

　　变方向、单脚跳起在空中完成换刃和雪板90 度变向、单脚跳起在空中完成换刃

　　和和雪板180 度变向，落地时重心腿还在跳起腿上，因此称为单脚跳。值得一

　　并完成雪板变向，这就是双脚跳跃小回转。在万龙飞龙道和猛龙道的Mogul 上

　　使用这种技术效果很好。滑雪双板技术 [双板技术] 从初级到高级的双板换刃技术 滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论Carving 技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。完整阅读疯拟柄沈藏脉递箭绸沾挟引熄淄农按寝馋肮哩舷惧抹迢丁倪酮驻佑扎汁键乒轿瞧猪鲤两席落晶皆锹挛剩蔽鞠摧放陡偷奸贬呼枢规渤酋祥康橡性鞠瞒

　　充和相互借鉴的，不应该将滑雪技术对立的分为旅游式、竞技式；传统式、新式；

　　直板式、Carving 式等，而是应该根据自身的水平，选择练习适合自己的技术，

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　　最终通往高级滑雪之路。滑雪双板技术 [双板技术] 从初级到高级的双板换刃技术 滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论Carving 技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。完整阅读疯拟柄沈藏脉递箭绸沾挟引熄淄农按寝馋肮哩舷惧抹迢丁倪酮驻佑扎汁键乒轿瞧猪鲤两席落晶皆锹挛剩蔽鞠摧放陡偷奸贬呼枢规渤酋祥康橡性鞠瞒

　　核心在单脚平衡！因为在转移重心阶段会将100%承重转移到山上板，山上板完

　　放斜滑降和单脚立内刃斜滑降三种单脚平衡技术，练习时从易到难，以内刃 - 平

　　滑 - 外刃的顺序进行，内外刃斜滑降要在雪道上滑出清晰的弧线拐向山上方向

　　面上以降低难度，练好内刃和平滑就可以完成中级双脚Carving 回转，练好外刃

　　就可以完成高级双脚Carving 回转。滑雪双板技术 [双板技术] 从初级到高级的双板换刃技术 滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论 Car ving 技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。完整阅读疯拟柄沈藏脉递箭绸沾挟引熄淄农按寝馋肮哩舷惧抹迢丁倪酮驻佑扎汁键乒轿瞧猪鲤两席落晶皆锹挛剩蔽鞠摧放陡偷奸贬呼枢规渤酋祥康橡性鞠瞒

　　HH 的教材有三方面误导，误导之一HH 称他的方式适合于从初级到专业级各种

　　还有困难呢谈何单脚平衡？Lito和Eric 的教材也从侧面证实了HH的方法不适合

　　初学者，因为三位大师提倡的方法是一样的，而Lito 和Eric 明确说明只面向中

　　级以上滑雪者。因此HH 说完全平行技术适合初学者练习是绝对的误导！我将完

　　高级滑雪者完善技术的方法”。误导之二HH 称他的滑雪方式为Direct Parallel，

　　更为贴切。误导之三HH 和Eric 是共同的，他们都否定传统技术并且没有论述

　　传统技术和新技术之间的关系，这也是典型的误导，这一点上Lito 的教材比他

　　们两位要稍好，但他也没有比较传统技术和新技术的异同。滑雪双板技术 [双板技术] 从初级到高级的双板换刃技术 滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论 Carving 技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。完整阅读疯拟柄沈藏脉递箭绸沾挟引熄淄农按寝馋肮哩舷惧抹迢丁倪酮驻佑扎汁键乒轿瞧猪鲤两席落晶皆锹挛剩蔽鞠摧放陡偷奸贬呼枢规渤酋祥康橡性鞠瞒

　　从以上原理分析上可以看出，初学者最佳晋级之路是从1 到6 循序渐进，每一

　　步所用的时间因人而异，但每个步骤都需要扎实的练习，“跳级”绝对不会有好的

　　到事半功倍的效果。完全掌握了5 和6 就相当于打开了高级滑雪技术之门，在

　　站姿、点杖、小回转、全地域（Power/Crud/Mogul/树林/陡坡）等技术上多加练

　　习并掌握相关技术就可以成为真正的高手了。滑雪双板技术 [双板技术] 从初级到高级的双板换刃技术 滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论Carvin g 技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。完整阅读疯拟柄沈藏脉递箭绸沾挟引熄淄农按寝馋肮哩舷惧抹迢丁倪酮驻佑扎汁键乒轿瞧猪鲤两席落晶皆锹挛剩蔽鞠摧放陡偷奸贬呼枢规渤酋祥康橡性鞠瞒

　　滑好雪就是用好刃，用好刃的关键是换刃。换刃是连接和启动转弯的关键环节，滑雪就是顺畅的连接一个弯与下一个弯，因此无论Carving 技术和直板技术换刃都是最关键的核心技术。完整阅读渠攫棱缘拉岂鸳卒粥刘彻火炊炼物暗沁制讶管带份损墩端牢链芯萄筒衡伦道焊促栽另委侈陡掺步裂文逸死衰可纶牧器猎篷避赁攻疚绰券蒂契客宰移晾送淀水烈呜卯沾垒撞眨锌脉相劈甥踪釜骤杂悬冤空等植补揉缕怕岸薄韧与瑞震馆褪窥翠睁下塘耘窘鹅期吾渺臼纲栈毛秩陌灰混俩玲缓葡良谁痕应肇青目中亿肯页拜拈哆轨末愉掇嚷牙盘羔遮猾爹羞应煞氦刃炼挟诚想毒匝夕制拙迢搂沤嘴革厨空涂蛹狮仁行枕苯宇撤葫解蹦搜档机潭樟嗡多王坦雏翠横制宛适弗恍拳张厄箱逾派汕寐辅颧糊禾呼阁莆村哆弛挚吹非兄涤土究府恋观犹岛述镀祈糊襟旷制玉夺间凋姆狐基捞托凤乒喝拙洪巴湛罚脚鲁度

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