初级滑雪入门必备知识doc

2026-04-15 02:14:28

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　　滑雪前要认识雪道的长、宽、高、坡度和走向，免得滑行中一旦出现了不测而猝不及防。

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　　滑雪时半途不可以停在斜坡下，要停在较缓的雪道边上，并注意上边滑下来的滑雪者。

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　　假如有滑行中失控摔倒，要马上降低重心，向后坐，不要任意挣扎，可举起四肢。

　　要严格屈身、任其下滑，防止头朝下，更要绝对防止翻腾。恪守滑雪场的各项规章制度。

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