滑雪基本要领

2026-03-30 14:17:46

　　步行穿上滑草器最初的动作就是步行a箕动作与一般的走蹄并检两样.开始时也许不习惯，

　　蝌以鲫身着地最为安全，亦峭大脚卵鼠腰下侧门也，同时联双簟就排用力地将两脚伸直，

　　登行最简单的方法就是坐缆车上山与可是台湾的滑操场通常没有好的缆车，此时最方

　　便的做法就是把滑草器脱掉”扛着滑草器走上去，若是再懒惰一点』也可以穿着滑草器往山上

　　平地滑行两脚平行站立犷利用手腕力量将两草杖向后推动，使身体和两滑草器同时向

　　前滑行前进。身体重心不可置于后我否则会有身体后倾的情况发生〜那可是会导致后坐跌

　　项IL「来:很」匹叫一，丁士眼就到；1三前.滑川k15工「J雪道的.匕况乐滑行中一但出现

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　　2,了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作

　　人员乘坐的下班秦道，在工作人员到达下车聚漏」索道即停止运拧，如果你在空电板用上一

　　3.要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计白己的水平，而冒然行事,要

　　3.在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常时,应停下来检查，切勿冒

　　心在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容

　　5.在中途休息时要停在滑雪道的边上.不能停在陡坡下，:并注意从上面滑下来的滑雪■■

　　6.滑行中如果失控跌倒应迅速降低重心,向后坐，不要随意挣扎，。可抬起四肢一屈

　　7.视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪兑如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可

　　能性几乎不存在@尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂》

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