“我”的工作在雪场！——四位滑雪教练讲述“冰雪奇缘”和从业故事

2026-03-17 00:37:19

　　2022年北京冬奥会，点燃了 “三亿人参与冰雪运动” 的热潮。四年过去，国内雪场数量持续扩容、布局持续优化，雪具消费持续走热，冰雪运动的民间热度依旧高涨。而身处冰雪产业一线、直面消费者的滑雪教练们在行业规范化的进程中，又面临着怎样的机遇与困境？

　　眼下，国内各大雪场的 2025至2026雪季已陆续进入收尾阶段，不少雪场甚至已经结束本雪季的营业。北京日报客户端记者对话了四位职业路径、生存状态各不相同的滑雪教练，听他们讲述冰雪热潮里的真实从业故事。

　　清晨的阳光洒在济南雪野滑雪场的雪道上，“95 后” 吕超华正带着学员上课。雪季即将结束，他格外珍惜这最后的教学时光。这位原本深耕体能培训的教练，去年成为了一名兼职滑雪教练。

　　“前几年我刚接触滑雪时，在济南进雪场玩单板还得额外收费。” 吕超华回忆，这两年随着短视频平台的发展，单板炫酷的动作吸引了大量年轻人，济南多家雪场也顺势取消单板额外收费。吕超华抓住了这个机遇。体能培训的工作性质，让他白天有大量空余时间，正好可以投入滑雪教学，晚上再回归本职，两边工作互不耽误。按小时平均收入计算，滑雪培训带给吕超华的收入比体能培训高出不少。

　　但他也坦言，做滑雪教练的体能消耗要大得多。他接触的学员大多是零基础初学者，不少人缺乏运动经验，上课初期需要全程辅助，一节课下来常常累得疲惫不堪。尽管辛苦，吕超华对冰雪行业依旧充满信心。明年，他计划和雪场合作开展团课教学，并拓展滑雪跟拍业务，相信收入会更可观。

　　25 岁的湖南姑娘雪梨，也是跨界而来的追雪者。去年夏天，她刚从北华大学运动训练专业皮划艇专项毕业。作为夏季项目特长生，她在学校的滑雪课上爱上了冬季项目，上学时她就兼职做滑雪教练，毕业后干脆把这份兼职当成了主业。

　　这个雪季，雪梨先是在天津雪场工作，后又辗转到沈阳东北亚雪场。东北亚雪场的官方教练没有底薪，收入全靠上课提成。没课的时候，她要在雪场接待处招揽客人，同时经营自己的自媒体账号：“拍视频，争取将线上粉丝转化为线下学员。”好在东北亚雪场管吃管住，而且管理严格，设有专门的稽查队监管不与雪场合作的 “黑导”，这让她不用分心应对恶性竞争，只需专心上好课。

　　雪季临近尾声，雪梨即将收拾行李返回湖南，切换身份从事游泳教学与体适能培训工作。至于下半年的雪季要去哪里，她还没有想好。但她表示，自己肯定还会做滑雪教练，因为 “工作本身挺有意思，收入也比别的行业多一点”。

　　冰雪专业科班出身的谌业美，把职业起点选在了国内滑雪产业核心区域 —— 河北崇礼。

　　这位2001年出生的贵州姑娘，是河北体育学院运动训练专业冰雪方向的 2025 届毕业生。她与滑雪结缘，始于北京冬奥会周期的跨界跨项选材。严苛的选拔最终让她无缘竞技赛场，但那段与冰雪深度相伴的日子，让她真正爱上了这项运动，也坚定了报考冰雪相关专业的决心。

　　大学实习期间，她被分配到崇礼云顶滑雪场。“当时就觉得这个雪场规模大，客源消费能力强。” 她说。去年毕业后，她毫不犹豫地回到这里，正式成为一名滑雪教练。

　　作为雪场的新教练，谌业美坦言压力不小。场外，那些不与雪场签约的 “黑导” 定价更灵活，分流了一部分客源；场内获客同样不易，云顶和国内大多数雪场一样，采用线上系统供游客自主选择教练。尽管她已是单板高级教练，但因入职时间较晚，名字在系统里的排序靠后。“游客会优先选出现在前面的教练，我只能认真上好每一堂课，希望靠口碑积累，让自己的排名稳步往前提升。” 谌业美说。

　　前不久的春节假期，是谌业美这个雪季最忙的时候。她每天要上两节大课，每节课足足3小时，又赶上雪场的节假日定价，收入还算可观。谌业美说，从业多年的资深教练一个雪季能挣十几万元。不过，季节性是滑雪行业绕不开的痛点。雪季一结束，即便转到室内雪场工作，月收入可能也只有几千元。好在大学班里 70%的同学还留在这个行业，大家可以互通信息，方便规划下一站去哪儿。

　　这个雪季即将收尾，她计划先回老家教跆拳道。“月收入能有滑雪教练的三分之一就不错了，但离家近，生活安稳些。” 在非雪季提升自己的同时，谌业美也在考虑下个雪季去新疆发展，“那边雪季更长，应该能挣得更多一些”。

　　作为一名在行业内摸爬滚打了数年的自由教练，30 岁的牙牙有着自成一派的工作节奏。他每周最多只安排三天授课，其余时间都用于自主训练。即便上课，每天也只排半天，甚至常常主动 “劝退” 学员。

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　　“因为双板滑雪是一项特别注重细节和积累的运动，” 他坦言，“自己之前在互联网公司上班时，冬天想滑雪却无法全心投入，慢慢地才把重心完全转向了滑雪。” 如今成为雪季驻扎在崇礼的滑雪教练，牙牙依然保持着当初做业余爱好者时的那股钻研劲儿。

　　“我会先看学员最近的练习视频，确认他们是否真正消化了上次的内容。只有动作确实出了问题，或真的到了需要进阶的节点，我才会建议他们来上课。” 牙牙说。

　　入行这几年，牙牙每年都会出国进修滑雪技术，同时持续深耕运动康复领域，希望将专业康复知识融入滑雪教学，形成差异化的竞争力。在他看来，后冬奥时代的滑雪教练行业竞争日趋激烈：“但真正顶级的教练依然稀缺，想在这个领域站稳脚跟，必须拥有别人不具备的核心能力。”

　　这种沉下心向内走的状态，反倒让他跳出了日常的客源内卷，能够静下心来看清楚整个行业的变化。“不过作为一名自由教练，不需要过多考虑行业大盘的生意逻辑，” 他说，“只要不断提升滑行水平、教学能力和综合素养，做好专业背书，滑雪教练的口碑自然就会积累起来。”

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