不甘做配角！李方慧扬言：下一届我也想冲击一下金牌

2026-03-10 22:00:53

　　2026年2月22日，在米兰-科尔蒂纳冬奥会收官之日，中国选手谷爱凌为中国代表团夺得了第五枚金牌，助力中国代表团完美收官。然而就在谷爱凌的金牌之外，还有一位东北姑娘为中国代表团夺得了一枚银牌。在谷爱凌的聚光灯下，李方慧被人们忽视。如果说谷爱凌是精英教育下的产物，那么李方慧就是贫苦农家走出来的典范。在冬奥会这个不属于中国传统强项的赛事上，每一枚奖牌，甚至是每一个参赛名额都来之不易，李方慧的银牌同样重要，而对于她的父母来说，她的银牌就是金牌。夺得银牌后，李方慧接受了记者的采访，她脱口而出的话带着一种质朴的急切：“

　　2003年3月10日，李方慧出生于黑龙江省哈尔滨市通河县富林镇红旗村的一户普通农村家庭里。父母都是农民，靠种地为生。家里有225亩地，所以父母常年就在家里种地，靠着种植水稻维持家用。但对于农民而言，地再多，还需要种下去，种了以后还要靠天吃饭，算起来，每年的收成也只能维持一家人的日常开支，算不上富裕，但也没有到贫困潦倒的地步。

　　李方慧还有一个弟弟，弟弟名叫李东鉴，原本也是国家级运动员，后来因伤退役，便到上海一家职业学校学习汽修。

　　谈及和冰雪的缘分，李方慧记忆中只有哈尔滨冬天那漫天的大学，小时候，李方慧并不喜欢下雪天，因为一到了下雪天，外面就很冷，奶奶也不敢出门，生怕摔倒了。有时候，雪下大了，学校也要停课，她和弟弟就没办法去上学了。

　　反观谷爱凌，3岁就开始接触滑雪，8岁进入美国顶级滑雪队，接受最专业的训练指导，9岁就斩获全美青少年冠军，从此开启了“天才少女”的传奇之路。甚至从那时起，就有媒体记者关注到她，并为她拍摄纪录片，记录她的成长。

　　但李方慧的童年几乎没人关注过，因为小时候身体不太好，父母把李方慧和弟弟送到了位于山东菏泽郓城县的宋江武术学校里学习武术。也因此，奶奶也搬到了山东，就是为了照看两个孙子。

　　在武校里，武术训练赋予她超常的柔韧性、关节活动范围和“腰马合一”的发力技巧，这些看似与滑雪无关的积累，后来都成为她转型滑雪的独特优势，为她日后完成高难度转体动作埋下了伏笔。

　　9岁那年，正在上小学的李方慧参加了学校组织的运动会，那天，奶奶专程骑着自行车来到学校，她站在终点前给孙女加油。

　　因为是800米的比赛，一圈下来，外道选手就可以并到里道了。但第一次参加运动会的李方慧并不知道，她全程跑在外道，结果她依然拿到了第一名。李方慧强大的耐力和冲刺能力被一旁观看的少年体校教练看中。

　　于是，比赛结束后，这名教练找到了李方慧和她的奶奶，这名教练当时还没想清楚让李方慧练什么，但他觉得李方慧是一个不错的体育苗子。李方慧当时并不知道自己的选择会带来什么，她还是选择挑战自我，跟着体校教练练体育，而奶奶选择支持孙女，还送给孙女一句话：“选了就咬牙走到底”。

　　进入体校后，教练最终决定让来自哈尔滨的李方慧练起了滑雪，那个时候，李方慧对滑雪一无所知，她没有去过滑雪场，也没有见过滑雪板，但她记得奶奶的话，所以她没有任何畏惧，即便是一次次地摔倒在雪地里，即便是身上青一块紫一块，但她从未想过放弃。

　　正是在不断地训练中，李方慧成长的非常快速，她成为了当时中国自由式滑雪U型场地技巧项目中的佼佼者，也很快被更多人关注。

　　11岁时，李方慧注册成为山东省运动员，并且入选了山东省队。13岁时，天赋出众的李方慧入选了国家集训队。15岁那年，李方慧夺得了人生中的第一个全国冠军。当时谷爱凌已经加入了中国国籍，人们已经将她和谷爱凌作比较。业内人士也普遍认为，在北京冬奥会上，李方慧和谷爱凌会成为中国队的双保险，两个人会为中国观众奉献一场精彩的雪上表演。

　　但对于李方慧来说，她知道自己的能力，她也知道自己和谷爱凌有差距，由于接触化学比较晚，李方慧只能加大训练强度，不断地突破自我。但很快，伤病也找到了李方慧，锁骨骨折、关节扭伤、肌肉拉伤，这些伤痛，一次次将她推向低谷，但她从未被打倒，而是凭着顽强的意志，一次次从伤病中站起来，在低谷中实现重生。

　　2020年1月20日，17岁的李方慧和16岁的谷爱凌一同代表中国参加了在瑞士洛桑举行的冬季青年奥林匹克运动会，在女子自由式滑雪U型场地比赛中，李方慧和谷爱凌双双站上领奖台。当时，谷爱凌以碾压式的表现夺得了金牌，而李方慧则紧随其后获得银牌。

　　赛后，两人紧紧拥抱，互相祝贺，那份纯粹的情谊，让人动容。6年过去了，当时两人站在领奖台上的照片，在米兰冬奥会后再度被人们提及，这两个来自中国的雪上才女给中国观众带来了希望，也为这项运动注入了活力。能够在6年后，依然双双站上领奖台，两个女孩几乎付出了所有。

　　2022年北京冬奥会上，年仅19岁的李方慧充满了期待，因为是本土作战，李方慧也知道这是一场不能输的比赛，而且比赛当天，她的父母也选择到现场观战。在决赛的第二跳中，李方慧成功挑战了1080动作并得到86.50分，在第三跳中，李方慧想要冲击更高难度，结果却摔倒了。

　　最终，她的北京冬奥会成绩定格在了86.50分，排名第五，没能站上领奖台。

　　赛后，李方慧在接受记者采访时哭了，她哭着说道：“刚开始是满意的，但最后一跳……我知道比赛中会有失误，但还是很遗憾，后面会继续努力。”

　　北京冬奥会的失利并不会一直伴随着李方慧，从冬奥赛场上下来后，李方慧又开始了新的备战周期，然而在新周期里，伤病却不断地困扰着李方慧。

　　在这个周期里，李方慧先后遭遇了三次锁骨骨折，最严重的一次，骨折后不得不打钢钉固定，那段时间，她连吃饭、穿衣都需要别人帮忙，生活无法自理。

　　没办法，母亲只能放下手中的农活，赶到女儿的身边照顾女儿。看到女儿受伤，母亲非常心疼。但李方慧还在安慰母亲，说她一点也不痛。母亲也知道，女儿从来不会因为伤病流泪，只有在想家的时候才会流泪。

　　自从进入国家队以后，李方慧回家的次数屈指可数，每年春节时，正是全球大多数地方的雪季，李方慧要刻苦训练，还要出国比赛，她已经很多年都没有在家过春节了。

　　伤病固然可怕，但李方慧在不断地受伤过程中，也总结了一套克服伤病的方法，她学会了写日记，在日记里记录自己的训练心得、伤病的痛苦、失利的沮丧，也写下自己的梦想与坚持，她曾在日记里写道：“受伤不可怕，可怕的是被恐惧打败。”

　　2024-2025赛季下半段，李方慧开始迎来爆发。12月的云顶站，她将个人世界杯最佳战绩提升为银牌；随后又在阿斯本站再夺银牌。半个月后，她终于在卡尔加里站将金牌收入囊中，并凭借一系列稳定表现，成为继谷爱凌之后第二个捧起自由式滑雪U池年度总冠军水晶球的中国运动员。

　　2025年2月，在谷爱凌受伤的情况下，李方慧代表中国参加了亚冬会，最终李方慧以95.25分的成绩夺得金牌。这是中国代表团在本届亚冬会上夺得的首枚金牌。赛后接受采访时，李方慧还不清楚自己已经夺得了金牌。但事实上，在整个全球范围内，除了谷爱凌和英国的佐伊·阿特金，当时的李方慧已经不畏惧任何对手了，所以在谷爱凌缺席的情况下，亚冬会夺金，对于她来说也是意料之中。

　　而在2026年米兰-科尔蒂纳冬奥会上，李方慧也和谷爱凌、佐伊·阿特金上演了一场巅峰对决。

　　相比于其他两人，李方慧发挥更为稳定，而且是一跳比一跳好，在最后一轮比赛中，李方慧做出了连续两个倒滑900度转体，李方慧在赛后接受采访时揭秘：“这两个倒滑900，就是没有女孩做出来嘛，然后只有我做出来嘛。”

　　当最后一位出场的英国选手以92.5分的分数结束比赛时，中国选手谷爱凌和李方慧包揽了金银牌。

　　比赛结束后，两名中国选手在赛场上激情相拥，两个人出色的表现，为中国体育代表团在本次冬奥会上第一次在同一个项目中包揽金银牌。

　　赛后，谷爱凌在接受采访时称赞李方慧，她说：“李方慧今天的表现比我更值得掌声，她扛住了所有人对‘中国二号选手’的质疑。”李方慧则回应：“Gucci（谷爱凌昵称）一直是我的灯塔，今天能和她一起升国旗，是我练滑雪的全部意义。”

　　当被问及这块银牌的意义时，李方慧没有太多豪言壮语，她只是说：“能够在赛场升起两面国旗，为国家争得荣誉，我为国家自豪、为自己自豪。”

　　从赛事上下来，相比于谷爱凌夺金后带来的聚光灯，李方慧的关注要小很多。但她也在社交媒体上分享了自己的心情，她写道：“赛前我说过要拿银牌，没想到真让我吹中了。”这句看似轻松的话语，背后是她十年如一日的坚持与付出，是她对自己实力的清醒认知，也是她对这份梦想的敬畏与热爱。

　　从米兰回到了中国，李方慧几乎推掉了所有商业活动，她第一时间回到了哈尔滨的家中，她要将这个好消息分享给自己的父母。虽然只是一枚银牌，但这枚银牌意义重大，它确保了金牌在中国，也彰显了李方慧个人的实力。而对于李方慧的父母来说，这枚银牌和金牌一样重要。

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　　为了庆祝女儿夺得银牌，李方慧的父母还在村子里大摆宴席，宴请全村男女老少。

　　席间，有乡亲们拉着李方慧的手，不停地夸赞她：“方慧真是好样的，给咱们家乡争光了！”“从小就看着你长大，没想到你这么有出息，真是咱们通河县的骄傲！”

　　面对乡亲们的夸赞，李方慧显得有些腼腆，她笑着说：“谢谢大家的关心和支持，我只是做了自己该做的事情，这份荣誉，属于咱们全村人。”

　　李方慧还不满23岁，村民们也期待着李方慧在下一届冬奥会上更进一步，而李方慧也对村民们说道：“我已经有了一枚银牌，下一届我也想冲击一下金牌”。

　　虽然只是随口一说，但我们相信，这背后需要李方慧付出巨大的努力，在自由式滑雪女子U型场地这个项目中，谷爱凌就是大魔王，她所参加的比赛几乎都是冠军，和其他选手的差距非常大。但谷爱凌之所以如此强大，除了天赋和保障外，她付出的努力也是常人无法想象的。

　　所以在未来的赛场上，李方慧和谷爱凌的相互竞争，必然会让中国在这个项目上持续保持竞争力，也会带动更多的中国青少年融入冰雪运动，练习这个项目。

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