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2026-03-10 21:59:04
大年初二,单板滑雪运动员苏翊鸣在米兰冬奥上为中国代表团夺得首金,这天恰逢还是他的22岁生日,可谓是双喜临门。
在男子坡障技巧决赛里,苏翊鸣完成前两次跳跃后,都是面向镜头露出自信的笑容。
而在完成最后一跳后,分数还没出来,他已控制不住情绪,双手捂脸,眼泪夺眶而出,尽情释放自己的情感。
此刻,其他选手未完赛,冠军花落谁家还说不定,但对于苏翊鸣而言,他已然拼上了自己的一切。
过去的一年多,他遭遇了巨大的生涯低谷,成绩曾排倒数第一,连续的伤病,还差点无缘米兰冬奥会。
一个人真正的强大,并不在于他天赋异禀去获得成功,而在于他脚踏实地去跨越低谷。
他一举夺得北京冬奥会男子单板滑雪大跳台冠军,实现我国该项目金牌零的突破。
同时,收获男子单板滑雪坡面障碍技巧亚军,创造中国队在该项目的冬奥历史最好成绩。
在过去多年的时间里,苏翊鸣忘我地训练,燃烧身心去追求冠军的目标,这成为了他生命意义的全部。
这时的他似乎变了个人,比起之前对滑雪的享受与热爱,苏翊鸣的身上多了一股「狠」劲。
由于前面落下的时间太长,所以他变得更加认真刻苦,可结果却适得其反,受伤也变得频繁了。
2024年底,距离米兰冬奥运还有1年的时间, 在世界杯北京首钢站,苏翊鸣在决赛的前两轮,尝试了他最高难度的反脚内转1980,可两次均以失败告终。
最后,为了能够顺利为米兰冬奥运攒下入场券的积分,第三跳在教练的建议下,苏翊鸣选择了自己更为擅长的正脚内转1980动作。
尽管最终成功了,但这场比赛他的分数已是倒数第一,在北京主场众多观众的围观下,这场失利显得尤为沉重。
此役过后,苏翊鸣为了能追回积分差,开始在练习中挑战更高的难度空中2160转体6周。
可由于步子迈得太大,结果导致脚踝受伤,情况变得更糟了,眼看第二天就要比赛,可自己却连路都走不了。
在一段时间里,他试过几次旧伤刚痊愈,立马又受了新的伤,连续的打击让他精神接近崩溃。
教练:“这不是我们的目标,我知道这很令人失望,在那么多观众面前,在中国你的主场。但你不得不去接受。我知道,这非常艰难。”
教练的话语里,没有训斥,没有盲目安慰,也没有否认失败与差距,而是坦诚地去承认眼前的困境。
2025年5月10日,在美国的猛犸山,苏翊鸣首次完成了2160空中转体六周的超高难度动作。
10月7日,他又在瑞士的萨斯费训练基地,成为世界上第一位在一次连贯滑行内完成正反脚两个1980转体的运动员。
这一整个夏天里,他每一天都在挑战着自己的极限,无论天气,训练有何变化,他都竭尽所能去完成动作。
谈到自己的低谷期时,苏翊鸣坦言,在2022的北京冬奥会夺冠后,他的内心始终有一个执念:
可当一个人的念头都集中在「决不能输」之上,注意力就会分散,会因为患得患失,而影响眼前的发挥。
而在经历了2024年底北京首钢站比赛的排名垫底,苏翊鸣学到了一件至关重要的事:放下一切的包袱。
把一切注意力都回归到当下的每一个动作本身,把分数、名次的顾虑统统扔到脑后。
这是一种看似矛盾,却极其强大的心态——既全力以赴去展示自身技术,又不执着于排名与胜负。
在米兰冬奥会前夕的采访中,教练自信地表示,此时的苏翊鸣,就是状态最佳的。
今年2月18日,米兰冬奥会将进行男子坡面障碍技巧决赛,这天也是苏翊鸣的22岁生日。
他在第一轮就做出了转体五周(1800)的超高难度动作并完美落地,获得82.41分,确立了领先优势,并最终凭借此分数摘得金牌。
苏翊鸣在完成最后一次跳跃后,他内心清楚,自己已成功跨越了低谷,并且在这场比赛上献上了自己的一切。
这种强大并不在于他天赋异禀,无视压力与痛苦,而在于他也会哭、会崩溃、会着急、会怀疑自己,但又坦诚地面对着这一切。
每个人都会有低谷期,它确实让人失望、自我怀疑,甚至崩溃,但并不意味着无法跨越。
在低谷中,人不得不重新拷问内心,重新审视曾经获得的一切,然后学会卸下多余的心理包袱,甚至回归零点,重新出发。
这个历程确实不容易,但能极大限度磨砺人的心性,当自我被打碎、重组过后,会变得更加坚韧。
北京冬奥会的高峰让苏翊鸣卓越,而之后的低谷与米兰的重返巅峰,让他的重新找到了自己的定位——
“金牌对我而言意义很大,但我依旧是一个挑战者。我挑战着别人,同时也挑战着更强的自己。”
作者:和小畏;后现代取向心理咨询师,专栏心理作者。本文原创发布:武志红。注:部分图片来源新华社
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