3️⃣过雪包以后通过伸展膝关节使雪板贴着雪包起伏避免被弹飞。

2026-03-07 13:02:58

　　2️⃣寻找更大的雪包，通过主动屈膝来吸收上坡时的压力，动作要领是屈伸膝关节。

　　3️⃣过雪包以后，通过伸展膝关节，使雪板贴着雪包起伏，避免被雪包弹飞。

　　4️⃣速度快或雪包较大时，增加屈髋来进一步吸收压力，提高稳定性，髋膝配合需要大量练习。

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