滑雪季来啦！鲁滨逊教您滑雪初级技巧与自我保护！

2024-10-10 19:45:54

　　1、直线滑行法：双脚踏在雪板上，面向前方站立，滑雪板的上下左右保持平行，两板间的距离与肩膝同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握雪杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面开始滑行。滑行时两雪板给力必须平均，目视前方，身体放松切勿紧张。

　　2、横向停留法：上体自然站立，两板间距与肩同宽，平行跳在下滑方向的垂直线上，上面的脚外侧和下面的脚内侧蹬地。

　　2、初学者在滑行时一旦感到危险，欲停又停不下来时，一个最简单易行的方法是上体向左右任何一侧倒下即可。

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　　3、滑行中一旦跌倒，应迅速站起，继续滑行，或立刻脱掉雪板尽快走到雪场边缘，以防被后来者撞伤。

　　10月9日傍晚，中国足协发布了明日世预赛18强赛国足客战澳大利亚队的赛前预告。和前两场比赛一样，国内转播平台方面，央视依然不会转播本场比赛，仅有爱奇艺一家平台播出。

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　　据中国地震台网正式测定：10月10日01时52分，在四川宜宾市兴文县（北纬28.12度，东经105.13度）发生4.5级地震，震源深度10公里。

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