滑雪好玩也危险！这4个注意事项一定要知道

2026-03-01 01:51:37

　　滑雪作为冬季刺激又好玩的运动深受绝大多数旅游爱好者的喜爱！但是滑雪对于很多初学者来说也是一项十分危险的运动，可能一个小小的疏忽就能让你受伤，所以对于很多初学者来说这4个注意事项一定要知道！

　　作为一个初学者来说一套齐全完备的滑雪装备绝对是必不可少的！除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。俗话说“淹死回水的”!有些滑雪者要么自认为水平不错，要么不在乎冷，就是不爱戴头盔或帽子，这样是很危险的。人的体重加上惯性，一旦摔向旁边的护栏，头部安全就会受到威胁。

　　九游体育官方网站 九游体育登录入口

　　滑雪前不注意热身是受伤的最主要原因。滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。另外，即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道。

　　初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。

　　感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。

　　希望每个滑雪爱好者都能有一个美好刺激的旅程，开开心心滑雪，安安全全回家。

　　近日，治安大队民警在工作中发现，赵某在未取得《烟花爆竹经营许可证》的情况下，自2025年9月起从外地非法购进价值一万余元的烟花爆竹，分别储存于住处，并对外销售牟利。

　　据美国福克斯新闻网1月28日报道，美国总统特朗普表示，美方目前不认为2025年10月在南海发生的两起美国海军飞机坠毁事件涉及人为破坏。特朗普是在“空军一号”专机上对随行记者作出上述表态的。他表示，自己很快就会获得有关事故原因的详细报告，并透露其中一个可能原因是“燃油质量问题”。

　　本报讯（记者 贺娟芳）“锦绣汾东”申购家庭如使用住房公积金贷款购房，需要准备哪些资料？1月26日，市住房公积金管理中心工作人员在签约现场给出详细的解答。

　　伊川县融媒体中心●伊川新闻●六大行集体公告！落实个人消费贷款最新财政贴息政策近日，工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、交通银行、邮储银行均发布公告称，落实个人消费贷款财政贴息政策优化相关服务。具体来看：一是将个人消费贷款财政贴息政策实施期限延长至2026年12月31日。

　　来源：人民网江苏 为鼓励先进、发扬成绩，江苏省委、省政府26日决定，对在全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会上，获得金牌的运动员及其教练员、获得银牌的集体项目坐式排球女队运动员及其教练员给予记大功奖励。

　　大河网讯 为丰富戒毒人员戒治生活，传递新年希望，进一步坚定其戒治信念，河南省女子强制隔离戒毒所精心组织开展“女戒之声”马年专题广播节目录制活动，引导戒毒人员以真挚话语诉说蜕变历程，用坚定誓言奔赴崭新人生，让奋进之声在戒治园区久久回荡。

　　1月23日，在日本东京，日本众议院议长额贺福志郎在众议院全体会议上宣读解散诏书，日本众议院正式解散。 新华社发1月23日，日本首相高市早苗在国会例会开幕日正式解散众议院，为日本战后60年来首次。

　　美国财政部长斯科特·贝森特对“强势美元政策”的确认未能逆转美元跌势。美元反弹戛然而止，29日再度下挫。美元指数29日一度下跌至96.03，跌幅约0.3%。据披露，美元重拾跌势，原因是“货币贬值交易”卷土重来，其影响超过贝森特先前发表的稳定美元汇率言论。

　　美联储在1月29日的议息会议上决定维持基准利率不变，美联储主席鲍威尔表示，加息并非下一步行动的基本假设，若关税导致的商品通胀触顶回落，将考虑放松政策。

　　近日有网友咨询洛阳中小学课后延时服务退费相关问题来看看官方回复网友：我在网上看到有些地方的课后延时服务不收费了，洛阳情况如何？教育局2026-01-27 15:39:36回复：尊敬的网友：您好！感谢您对洛阳教育的关注！

【返回列表】