九游体育网站：新手滑雪的方法

2025-05-07 01:36:10

　　我们身边有不少朋友不会滑雪，总感觉滑雪是一项很危险的运动。其实，学会滑雪还是很简单，只要掌握了要领，能能大大减少受伤的隐患。下面小编为您收集整理了新手滑雪的方法，希望对您有帮助！

　　2、减速时，脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，这样做是为了确保重心前倾;

　　这对初学者来说也是一个问题，在山坡上摔倒后，要站想起来也很重要，如果忽视了很容易造成二次摔倒。

　　4、收雪板时，使雪板横对山下并尽量使雪板靠近臀部，把靠近山上一侧的雪板扣入雪面。

　　滑雪服：滑雪服首先要考虑防水放风雪的性能，还要有足够的透气性能，避免在汗湿后受寒。选一身颜色鲜艳款式漂亮的滑雪服，平时穿起来也是很漂亮滴。

　　滑雪镜：这是初学者必不可少的装备，因为雪地上阳光反射强烈，容易造成雪盲症;镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。

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　　滑雪帽：滑雪帽应选择弹性较好的绒线帽为佳，长度以能遮到耳朵为宜，最好能紧贴头部及耳朵，在剧烈运动时才不易松脱。

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