滑雪s弯技巧

2025-04-24 09:47:45

　　滑雪s弯的技巧如下：1、 踝关节先发力，髋关节再发力—正确的顺序。按照踝关节先发力，髋关节再发力的动作顺序完全正确。这样踝关节、小腿、膝关节带动整个身体都以相同的角度倾斜。2、 髋关节先发力，踝关节再发力—错误的顺序。如果颠倒顺序—髋关节先发力，踝关节再发力，那么膝关节就会呈“A”字形，这也意味着滑雪板呈“V”字形，侧滑开始失控，这一切都是浪费时间。

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　　按照踝关节先发力，髋关节再发力的动作顺序完全正确。这样踝关节、小腿、膝关节带动整个身体都以相同的角度倾斜。

　　如果颠倒顺序—髋关节先发力，踝关节再发力，那么膝关节就会呈“A”字形，这也意味着滑雪板呈“V”字形，侧滑开始失控，这一切都是浪费时间。

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