九游体育：滑雪方法

2025-04-07 11:05:01

　　1.上课。很难说会有最快的基础知识方法学会滑雪，但首先要学会基础的理论知识，因此需要在滑雪胜地和高山滑雪俱乐部查找适合初学者的教材。

　　4.学习基本滑雪姿势。弯曲膝盖，使胫骨依靠在靴子前面，身体也向前略倾。滑雪板的长度会使人不太可能向前摔倒。滑雪中向后仰并不会使人停下来，反而会使滑雪板难于控制，将手穿过滑雪杆上的皮带，将滑雪杆握在身边。

　　6.在山顶做好准备。提防别人，尤其是如果小山包雪坡是在另一个雪坡的山脚，那些冲下来的滑雪者可能速度很快。

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　　7.学习转弯技巧。要完成转弯动作，转移身体的体重到不是想要转弯方向的那只滑雪板上，同时，推进滑雪板上身体在滑雪板后向一侧摆，这样滑雪板在身前就以一个侧倾角度和雪地接触。

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