九游体育：双板滑雪为何要骨骼排列整齐

2025-03-15 22:15:27

　　来源：人民网 运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。对于双板滑雪零基础的“小白”，如何开启这项刺激又有趣的冰雪之旅？

　　【单板 or 双板？】对于滑雪初学者而言踏入这片银装素裹的世界首要面临的问题便是是选择自由飘逸的单板还是优雅稳定的双板？这一选择不仅关乎滑雪体验更直接影响到你能否快速上手享受滑雪带来的无限乐趣今天我们就来一场深度剖析帮你找到最适合自己的滑雪起点！

　　很多雪友第一次去滑雪滑的双板，但第二次第三次就变成了单板，说起原因大多是觉得单板滑起来更帅，而双板好像就是奔着竞技去的。但其实除了大回转小回转，拼速度过旗门，双板玩起自由式也同样帅气。

　　《城市速递》特别推出的《冰雪小课堂》，为大家准备了一系列有趣的冰雪运动和挑战，让大家更好地了解冰雪运动，感受冰雪运动的魅力。

　　**什么滑雪技巧啦、热身准备啦、雪场特殊装X攻略啦**。对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：。

　　冬天的最有趣最好玩的运动当然是滑雪啦~但是滑雪教练都好贵，都按小时收费，再排出等缆车的时间，一小时能滑上4趟不错了。

　　央视双板滑雪教程是本人的启蒙教程，教程中从如何使用设备到如何平行式绍得都比较全面，但是这个教程中也有一些个人认为的不足之处，不过毕竟是很久以前的教学了，有些方法已经不太适用，但是这个教学视频还是影响了一代滑雪人。

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　　北京冬奥会正在如火如荼举办，想必大家都看到了谷爱凌惊天逆转夺金的一幕，是不是特别激动?不过谷爱凌的大跳台可不是咱们一般爱好者能玩的，对更多初学者而言，能顺利、安全地滑起来才是万里长征第一步。

　　眼下，长春新雪季已经开始，大家也正式开启玩冰戏雪模式。《城市速递》也特别推出《冰雪小课堂》，为大家准备了一系列有趣的冰雪运动和挑战，让大家更好地了解冰雪运动，感受冰雪运动的魅力。《冰雪小课堂》，今天我们将继续为大家分享双板滑雪小技巧。

　　老朋友们可能还记得以前一篇干货文章〖干货〗师爷带你看懂单板Slopestyle（点击阅读原文直达）。很多人看后交口称赞，希望双板也能有此好文。于是，师爷向羊驼约稿，给大家带来了这篇详尽讲解了双板Slopestyle的好文。

　　上一篇我们为大家介绍了Slopestyle的基础知识、评分标准（点击文章底部阅读原文直达），并介绍了Slopestyle中街道障碍区和跳台区共通的技术。这次给大家带来的是街道障碍区的特有技巧。

　　不论是瑞士的阿尔卑斯，还是日本的北海道，对滑雪玩家们来说，踩上雪板 ，酣畅淋漓的一滑到底，这种驰骋疆场的畅快和刺激感才是真正地享受冬天!

　　Nordica联合益动滑雪推出双板公园滑雪课堂活动，旨在推动双板自由式滑雪在国内的普及与发展，让更多的雪友了解双板滑雪公园的玩法，加入到Nordica freeski的圈子中来！！

　　本文由FHB-PX授权发表，未经允许，不可转载。各位自由式双板玩家久等了！Salomon、发现之旅赞助滑手，FHB-PX给大家翻译讲解的自由式双板教学之360终于来了！这期我们要一起学习360了，在这之前，请务必把180练得非常熟练而有控制感。

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　　双板滑雪入门须知的全部要点 双板滑雪入门须知的全部要点，避免踩坑、避免受伤风险，准备开始滑雪的朋友一定要看一看 #jhhou滑雪课 #双板滑雪入门滑雪 #双板滑雪教学 #这里有个雪想请你滑一下 #双板滑雪

　　双板平行式的最后一块拼图，将近四分钟的详细讲解视频，先开板的先练吧。#冬天一起去滑雪吧 #双板滑雪 #滑雪可以提上日程了 #双板滑雪教学 #jhhou滑雪课

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